Udhëtimi astral ose përvoja jashtë trupit (OBE) zakonisht kuptohet se nënkupton largimin me vetëdije të trupit të vet të gjallë. Gjatë një përvoje jashtë trupit, shpirti juaj shkëputet nga trupi, gjë që ju mundëson të përjetoni përsëri jetën nga një perspektivë krejtësisht jomateriale. Një përvojë jashtë trupit përfundimisht na bën të gjejmë veten në një formë të vetëdijes së pastër, njeriu nuk është i lidhur me hapësirën dhe kohën dhe si rezultat mund të udhëtojë në të gjithë universin. E veçanta në këtë kontekst është gjendja juaj jofizike, të cilën e përjetoni gjatë një përvoje jashtë trupit. Atëherë ju jeni të padukshëm për vëzhguesit e jashtëm dhe mund të arrini në çdo vend brenda një kohe shumë të shkurtër. Vendet që dikush i imagjinon në një gjendje të tillë të qenies shfaqen menjëherë dhe mund të lëvizë nëpër mure ose pengesa të tjera për shkak të gjendjes delikate.

Çdo qenie njerëzore ka potencialin të udhëtojë në mënyrë astrale!!!

Çdo qenie njerëzore ka aftësinë për të udhëtuar në mënyrë astrale. Në thelb, madje duket sikur trupi astral i dikujt kryen përvoja jashtë trupit pothuajse çdo natë. I vetmi ndryshim është se këto bredhje të natës nuk perceptohen me vetëdije nga shumica e njerëzve. Udhëtime të tilla astrale kryesisht zhvillohen në heshtje dhe duhet shumë për t'u ndërgjegjësuar sërish për këto udhëtime nate. Megjithatë, ka njerëz që kanë një nivel të lartë ndjeshmërie në këtë drejtim dhe i përjetojnë plotësisht të gjitha ecjet gjatë natës. Në këtë pikë, megjithatë, duhet thënë se çdo qenie njerëzore ka potencialin të praktikojë me vetëdije përvojën jashtë trupit. Në këtë kontekst, ekzistojnë mundësi të ndryshme për rikthimin në praktikë të një projekti të tillë. Unë do të paraqes një mundësi për këtë në seksionin vijues. Ky është një udhëzues i përafërt për të përjetuar një përvojë jashtë trupit:

Udhëzues për udhëtimin astral

Shtrihuni rehat dhe mbuloni mirë trupin në mënyrë që të mos ftoheni gjatë stërvitjes.

1. Relaksimi: Kjo përfshin relaksim fizik dhe mendor. Mund të arrihet në mënyra të ndryshme. Disa sugjerime: stërvitje autogjenike, meditim, relaksim progresiv të muskujve.

2. Gjendja hipnagogjike: Pas një kohe do të filloni të shihni forma dhe ngjyra të ndryshme. Kjo është gjendja hipnagogjike. Vetëm shikoni këto imazhe në mënyrë pasive, mos u përpiqni t'i kontrolloni imazhet.

3. Thellimi: Gjendja tani duhet të thellohet derisa njeriu të mos ketë më ndërgjegjësim për trupin. Ju mund ta bëni këtë nëse thjesht qëndroni pasiv dhe shikoni përmes qepallave tuaja të mbyllura në të zezë ose në imazhet hipnagogjike.

4. Gjendja e vibrimit: Tani ju futeni në gjendjen vibruese. Karakterizohet nga ndjesi të ndryshme, të cilat në fillim mund të jenë të çuditshme: dridhje në trup, ndjesi shpimi gjilpërash, mpirje, rëndim, zhurmë. Këto perceptime janë të gjitha të padëmshme dhe mund të pranohen lehtësisht. Ruani qetësinë dhe lërini dridhjet të përhapen. Për të anuluar, thjesht duhet të lëvizni trupin tuaj.

5. Kontrollimi i gjendjes së dridhjeve: Përqendrohuni te dridhjet dhe lërini të lëvizin përpara dhe mbrapa në trupin tuaj. Lëvizni dridhjet nga koka te këmbët. Dridhjet duhet të bëhen më intensive.

6. Përgatitja për largim: Imagjinoni veten duke lënë trupin tuaj. Tani keni ndjesinë e një trupi "të dytë" ose astral. Filloni duke lëvizur një krah ose një këmbë të këtij trupi astral. Për shembull, mund të prekni murin pranë jush dhe të arrini përmes tij.

7. Lënia e trupit: Ka dy mënyra për ta bërë këtë: Së pari, imagjinoni veten duke u lehtësuar dhe duke u larguar nga trupi juaj. Së dyti, rrotullohuni jashtë trupit tuaj. Ju mund të imagjinoni se ekziston një trup i dytë jashtë jush, në të cilin ktheheni. Provoni të dyja dhe bëni atë që funksionon më mirë për ju. Të dyja mënyrat funksionojnë.

Tani jeni jashtë trupit tuaj dhe në fillim të përvojës tuaj jashtë trupit. Eksploroni këtë mënyrë të re të të qenit dhe thjesht bëni atë që ju pëlqen. Mundësitë janë të pakufizuara! Për t'u kthyer, mund ta gjeni trupin tuaj të shtrirë në shtrat dhe ta lëvizni atë. Përndryshe përvoja juaj jashtë trupit do të përfundojë vetë pas një kohe dhe ju do të ktheheni në trupin tuaj.

Burimi: www.astralreisen.tv/anleitung