Siç e kam përmendur shpesh në artikujt e mi, shkaku kryesor i një sëmundjeje, të paktën nga pikëpamja fizike, qëndron në një mjedis qelizor acid dhe të varfër me oksigjen, pra në një organizëm në të cilin të gjitha funksionet janë të dëmtuara masivisht. dhe si rezultat, lëndë ushqyese të rëndësishme, vitamina, minerale, elementë gjurmë etj. vështirë se mund të absorbohen (zhvillimi i gjendjeve të mungesës).

"organizmi industrial" i sotëm

Natyrisht, vetë mendja është gjithmonë shkaku kryesor i shfaqjes së një sëmundjeje, si mund të ishte ndryshe, sepse e gjithë jeta është në fund të fundit produkt i mendjes së tij. Mendimet joharmonike ose, më saktë, ndjesitë, mund të flitet edhe për stres emocional ose oksidativ, gjithashtu krijojnë një mjedis qelizor acid dhe kanë një ndikim shumë të qëndrueshëm në organizmin e vet. E njëjta gjë vlen edhe për dietën e sotme shumë të industrializuar (e cila në fund të fundit është gjithashtu një produkt intelektual - ne vendosim se çfarë duam të konsumojmë - ndjekim mendimet dhe ndjenjat), përmes së cilës organizmi ynë helmohet kronikisht çdo ditë. Qoftë konsumi i përditshëm i produkteve të gatshme, salcave të gatshme, mishit apo produkteve shtazore (të cilat janë vërtetuar se acidifikojnë mjedisin tonë qelizor), produkteve të panumërta të miellit të bardhë, ëmbëlsirave, ushqimeve të shpejta dhe ushqimeve të tjera të panumërta të qëndrueshme, ne si njerëz ekspozojmë veten drejt helmimit fizik të përhershëm dhe kjo sjell me vete një numër të pabesueshëm disavantazhesh. Në fund të fundit, si duhet të jetë ndryshe, sepse trupi ynë po bëhet gjithnjë e më tepër mbetje dhe nuk ka lehtësim. Si rezultat, nga muaji në muaj/vit në vit, toksina të ndryshme grumbullohen në trupin tuaj, gjë që ushtron stres shtesë.

Të gjithë duan të qëndrojnë të shëndetshëm dhe të jetojnë një jetë të gjatë, por shumë pak bëjnë asgjë për këtë. Nëse njerëzit do të kushtonin vetëm gjysmën e kujdesit për të qëndruar të shëndetshëm dhe për të jetuar me inteligjencë sa bëjnë sot për t'u sëmurë, ata do të kurseheshin nga gjysma e sëmundjeve të tyre. – Sebastian Kneipp..!!

Disa nga këto toksina shpesh transportohen në qarkullimin e gjakut në sasi të vogla, të cilat më pas mund të çojnë në sjellje të rraskapitur ose të shqetësuar emocionalisht për një afat të gjatë.

Largoni trupin nga të gjitha toksinat

Më pas bëhet më e vështirë për të mbajtur një gjendje të qartë të vetëdijes. E njëjta gjë vlen edhe për shfaqjen e mendimeve dhe ndjenjave harmonike, sepse dehja kronike na errëson mendjen. Në fund të fundit, kjo gjithashtu zvogëlon masivisht cilësinë tuaj të jetës në planin afatgjatë. Nga ana tjetër, kjo gjendje e ndezur (mjegull në kokë, pak ngarje, depresion emocional) kthehet në normalitet të përditshëm dhe një situatë e qartë dhe jetike e jetës harrohet gjithnjë e më shumë. Për të gjitha këto arsye, veçanërisht në botën e sotme, veçanërisht kur ne kemi qenë të varur nga grykësia dhe të varur nga ushqimi industrial për dekada, është jashtëzakonisht e rëndësishme të pastroni/detoksifikoni trupin tuaj. Dhe sigurisht, një detoks i tillë nuk është aspak i lehtë, sepse dëshira e dikujt për të gjithë ata aditivë, sheqerna të thjeshtë, ëmbëlsues etj. është e fortë, madje shumë e fortë. Në lidhje me këtë, e kam përmendur tashmë disa herë se sa e fortë është varësia apo varësia juaj ndaj këtij ushqimi industrial dhe, mbi të gjitha, sa e vështirë është të çliroheni prej tij, edhe nëse kjo do të ndodhë vetëm për disa javë. . Edhe unë vetë kam pësuar vazhdimisht “prapa” (në rregull, të gjitha ishin përvoja të rëndësishme) në këtë drejtim, sepse dëshira ime për këtë ushqim është gjithashtu jashtëzakonisht e lartë. Më duhet gjithashtu të pranoj se për mua personalisht, shmangia e vazhdueshme e ushqimeve të tilla është sfida më e madhe. Lënia e duhanit, nuk ka problem, është e vështirë, por e realizueshme. Ushtroni çdo ditë? Është e vështirë por e realizueshme. Të detoksifikosh trupin tënd dhe të ushqehesh plotësisht i pastër për një periudhë më të gjatë kohore është jashtëzakonisht e vështirë, është e vështirë të thuash me fjalë se sa vullnet kërkon. E megjithatë unë kam qenë në një detoks kaq radikal për shtatë ditë tashmë (video ndjek ditët). Ky detoksifikim gjithashtu ndryshon nga të gjitha ndryshimet/detoksifikimet e mia të mëparshme diete, sepse këtë herë fokusi është te detoksikimi juaj, d.m.th., higjiena e zorrëve, lehtësimi i organizmit tuaj dhe heqja dorë e plotë nga të gjitha ushqimet/aditivët e panatyrshëm.

Rruga drejt shëndetit është përmes kuzhinës, jo farmacisë. – Sebastian Kneipp..!!

Në këtë drejtim, këto shtatë ditë kanë qenë më formuese, më të thellë dhe më të larmishme se sa kanë qenë për një kohë të gjatë. Dhe megjithëse ka pasur disa dëshira (të cilat nuk mund t'i plotësoj) dhe gjithashtu disa humor të ulët, ka pasur edhe shumë momente në të cilat jam ndjerë jashtëzakonisht mirë, ndonjëherë edhe vërtet i çliruar dhe jetësor, ndonjëherë përveç vullnetit të madh që kjo e shkaktuar tani mund të shfaqej. Atëherë, në pjesën tjetër të kësaj serie artikujsh, unë do të ndaj një udhëzues të plotë për detoksifikimin dhe higjienën e zorrëve. Gjithashtu do të listoj 1:1 gjërat që kam zbatuar apo edhe marrë (në lidhje me të ushqyerit, ushtrimet, suplementet ushqimore, etj.). Për këtë artikull do të vijojë edhe një video e përshtatshme, në të cilën do t'ju përshkruaj sërish disponimin dhe përvojat e mia. Por gjithçka, të paktën sipas të gjitha gjasave, vetëm në 2-3 ditë. Në këtë kuptim qëndroni të shëndetshëm, të lumtur dhe jetoni një jetë në harmoni. 🙂

Jam i lumtur për çdo mbështetje