Mendjet tona janë jashtëzakonisht të fuqishme dhe kanë potencial gjigant krijues. Pra, mendja jonë është kryesisht përgjegjëse për krijimin/ndryshimin/formësimin e realitetit tonë. Pavarësisht se çfarë mund të ndodhë në jetën e një personi, pavarësisht se çfarë do të përjetojë një person në të ardhmen, gjithçka në këtë kontekst varet nga orientimi i mendjes së tij, nga cilësia e spektrit të tij mendor. Të gjitha veprimet e ardhshme lindin nga mendimet tona. Ju imagjinoni diçka, Për shembull, të shkoni për një shëtitje në pyll dhe më pas të realizoni mendimin përkatës duke kryer veprimin.

Fuqia e pabesueshme e mendjes sonë

Për këtë arsye, gjithçka është gjithashtu e një natyre shpirtërore/mendore, pasi veprimet + vendimet tona - të cilat përfundimisht rezultojnë në ngjarje të ndryshme të jetës - bazohen gjithmonë në mendime ose kanë ekzistuar si një ide në mendjen tonë. Realiteti ynë mund të ndryshohet vetëm me ndihmën e mendimeve tona, pa mendime kjo nuk do të ishte e mundur, nuk mund të imagjinohet asgjë dhe të mos ndërmerren veprime të ndërgjegjshme, atëherë nuk mund të realizohet asgjë dhe të mos krijohen kushte jetese. Atëherë do të shiheshe si një guaskë e pajetë. Vetëm shpirti ynë i jep jetë ekzistencës sonë. Meqenëse gjithçka në ekzistencë është gjithashtu vetëm për shkak mendor, pasi gjithçka është produkt i gjendjes sonë të vetëdijes, shëndeti ynë është gjithashtu vetëm produkt i mendjes sonë për këtë çështje. Ne njerëzit jemi krijuesit e realitetit tonë, ne e formojmë fatin tonë dhe për këtë arsye jemi përgjegjës për shëndetin tonë. Në këtë kontekst, sëmundjet janë gjithashtu rezultat i një mendjeje të sëmurë ose, thënë më mirë, e një personi që ka legjitimuar një çekuilibër të brendshëm në mendjen e tij. Sa më shumë të stresuar të jemi në këtë drejtim, sa më shumë mendimet dhe emocionet negative të ngarkojnë psikikën tonë, aq më e ngarkuar kjo ndikon edhe në shëndetin tonë. Në planin afatgjatë, kjo mbingarkesë mendore kalon në trupin tonë, i cili më pas duhet ta eliminojë këtë "papastërti".

Mendimet dhe ndjenjat tona ushtrojnë një ndikim masiv në frekuencën tonë të dridhjeve, të cilat mund të kenë një efekt pozitiv ose edhe negativ në shëndetin tonë..!!

Ne zakonisht përjetojmë gjithashtu një dobësim të sistemit tonë imunitar, dëmtojmë mjedisin tonë qelizor dhe, në përgjithësi, dëmtojmë të gjitha funksionet e trupit. Si rezultat, kjo favorizon zhvillimin e sëmundjeve të panumërta.

Çelësi për një jetë të gjatë

Shumicën e kohës është madje e vështirë të krijoni përsëri ekuilibrin tuaj, pasi këto mendime dhe emocione negative janë të ankoruara në nënndërgjegjen tonë dhe na nxisin ne njerëzve çdo ditë. Rezultati janë bindjet dhe besimet negative që më pas rëndojnë vazhdimisht ndërgjegjen tonë të përditshme. Shfaqja e sëmundjeve të rënda madje mund të lindë nga ky parim, zakonisht edhe kur çekuilibri ynë mendor është për shkak të traumës së hershme të fëmijërisë. Nëse do të duhej të përjetonim përvoja traumatike në fëmijërinë tonë (kjo sigurisht mund të ndodhë edhe më vonë në jetë), të cilat nuk na kanë lënë të ikim që atëherë, na rëndojnë vazhdimisht dhe ne gjithmonë tërheqim vuajtje nga e kaluara jonë mendore, atëherë kjo e përhershme ulja e frekuencës sonë të dridhjeve mund të rezultojë në sëmundje serioze. Sëmundjet e çdo lloji zakonisht janë gjithmonë për shkak të shtrirjes së mendjes sonë dhe për këtë arsye asnjë shëndet i përsosur nuk mund të lindë nga një mendje e përafruar negativisht. Vetëdija e mungesës, për shembull, mund të tërheqë po aq pak bollëk. As nuk mund të tërhiqni një ndjenjë paqeje kur jeni të zemëruar, nëse nuk e largoni zemërimin tuaj dhe nuk ndryshoni fokusin e mendjes suaj. Në këtë kontekst, vlen të përmendet gjithashtu se dieta jonë natyrisht ka një ndikim drastik edhe në shëndetin tonë. Sa më e panatyrshme të jetë dieta jonë, aq më shumë e rëndon psikikën tonë + fizikun tonë. Por dieta jonë është gjithashtu vetëm një produkt i mendjes sonë, sepse i gjithë ushqimi që hamë çdo ditë është rezultat i mendimeve tona. Ne imagjinojmë se çfarë ushqimi do të donim të hanim dhe më pas realizojmë mendimin për të konsumuar ushqimin e duhur duke konsumuar ushqimin e duhur.

Vetëdija jonë është gjithmonë përgjegjëse për cilësinë e jetës sonë. Për këtë arsye, një përafrim pozitiv është gjithashtu thelbësor kur bëhet fjalë për krijimin e një ekuilibri të brendshëm shpirtëror..!!

Epo, kur bëhet fjalë për fuqinë e mendjes sonë + efektet e saj në shëndetin tonë, unë kam lidhur një video shumë interesante për ju këtu që duhet ta shikoni patjetër. Kjo video, e titulluar “Fuqia e pabesueshme e mendjes – Si ndikon mendja në shëndet”, shpjegon në një mënyrë të thjeshtë dhe mbi të gjitha mbresëlënëse se si dhe pse mendja jonë është çelësi i një jete të gjatë. Në këtë kuptim qëndroni të shëndetshëm, të lumtur dhe jetoni një jetë në harmoni.