Në botën e sotme, gjithnjë e më shumë njerëz po zhvillojnë një vetëdije shumë më të theksuar ushqyese dhe po fillojnë të hanë më natyrshëm. Në vend që të përdorni produkte klasike industriale dhe të konsumoni ushqime që në fund të fundit janë krejtësisht të panatyrshme dhe të pasuruara me aditivë kimikë të panumërt, Preferohen sërish ushqime natyrale dhe shumë të dobishme.

Tre pije të dobishme që mund të detoksifikojnë trupin tuaj

Kjo pasojë e pashmangshme e një ndryshimi gjithëpërfshirës, ​​i cili në fund të ditës ngre masivisht gjendjen kolektive të ndërgjegjes, do të thotë gjithashtu se ne jemi shumë më të ndërgjegjshëm kur zgjedhim pije. Në vend që të pinë pije joalkoolike të panumërta, shumë kafe, çaj (çaj me qese, i pasuruar me shije artificiale), pije qumështi dhe pije të tjera të qëndrueshme, njerëzit po zgjedhin gjithnjë e më shumë ujë "të butë" dhe të freskët. Në këtë kontekst, uji po energjizohet/informohet gjithnjë e më shumë nga më shumë njerëz. Qoftë me gurë të ndryshëm shërues (ametist/trëndafil kuarc/kristal shkëmbi - shungit fisnik), me streha/ngjitëse vitalizuese (lulja e jetës), mbishkrime (në dashuri dhe mirënjohje) apo edhe me ndihmën e mendimeve tuaja (uji ka një unik aftësia për të mbajtur mend dhe për të reaguar ndaj mendimeve tona, – Dr. Emoto), gjithnjë e më shumë njerëz po ndërgjegjësohen se cilësia e ujit mund të përmirësohet ndjeshëm dhe për rrjedhojë t'u drejtohen këtyre metodave. Në të njëjtën kohë, gjithnjë e më shumë po përgatiten pije vetë-përzierëse, pra pije rigjallëruese që mund të jenë shumë të dobishme jo vetëm për trupin tonë, por edhe për mendjen tonë. Për këtë arsye, në këtë artikull do t'ju prezantoj me tre pije shumë të dobishme që kanë një ndikim shumë pozitiv në organizmin tonë.

#1 Kripë rozë Himalaje + sodë buke

Unë tashmë e përmenda këtë pije në një nga artikujt e mi të vjetër dhe ende mund ta rekomandoj atë për ju. Kripa rozë Himalayan + sodë buke (bikarbonat natriumi) e përzier me ujë (është mirë të vendosni gjysmë luge çaji kripë rozë dhe gjysmë lugë çaji sodë buke në një gotë me ujë) është një pije shumë e veçantë që jo vetëm mund të furnizojë trupin tonë. me minerale të panumërta, por gjithashtu furnizon mjedisin tonë qelizor me oksigjen dhe e bën atë bazë. Për këtë arsye, kjo pije është gjithashtu ilaçi ideal për sëmundje të panumërta, madje edhe kancerin, sepse sëmundje të tilla si kanceri janë mënjanë një gjendje mendore të çekuilibruar, rezultat i një mjedisi qelizor me përmbajtje të ulët oksigjeni dhe acid (Një arsye pse një dietë me tepricë baza rekomandohet shumë - Otto Warburg, asnjë sëmundje nuk mund të ekzistojë, e lëre më të lindë, në një mjedis qelizor të oksigjenuar dhe alkaline, madje as kancer). Ndryshe nga kripa konvencionale e tryezës (e cila është e zbardhur dhe e pasuruar me komponime alumini - 2 elementë - natrium inorganik dhe klorur toksik), kripa rozë Himalayan (një nga kripërat më të mira dhe më të pastra në botë) ka 84 elementë gjurmë dhe për këtë arsye është për Shëndeti ynë jashtëzakonisht i shëndetshëm. Nga ana tjetër, soda pak alkaline siguron një mjedis qelizor më bazë dhe të pasur me oksigjen. Soda mbështet ndjeshëm furnizimin me oksigjen në trupin tonë dhe mund të rrisë vlerën e pH në të njëjtën mënyrë nëse është shumë e ulët, pra shumë acid.

Edhe nëse shija kërkon vërtet pak për t'u mësuar, kripa rozë Himalaje dhe soda e bukës, e tretur në ujë, janë një pije ideale dhe mbi të gjitha shumë rigjallëruese..!! 

Së bashku në kombinim, kjo pije mund të përmirësojë funksione të panumërta endogjene dhe, mbi të gjitha, tolerohet shumë mirë (përndryshe, mund të përdorni lëng limoni të freskët të shtrydhur në vend të sodës së bukës, e cila është gjithashtu alkaline në natyrë). Vetëm soda e bukës nuk do të rekomandohej për stomakun tonë për shkak të efektit të saj pak alkalik, prandaj këshillojmë që të mos pini çdo ditë sodë buke të pastër. Në përgjithësi, edhe një dietë thjesht alkaline është mjaft kundërproduktive dhe ka disa disavantazhe, kjo është arsyeja pse një dietë natyrale, e tepruar me alkaline është zgjidhja shumë më e mirë.

#2 Qumësht i Artë – Shafran i Indisë

Një tjetër pije shumë e tretshme dhe mbi të gjitha e dobishme shpesh quhet i ashtuquajturi qumësht i artë. Kjo është një pije që përzihet me përbërësin kryesor shafran i Indisë. Shafrani i Indisë, i njohur gjithashtu si xhenxhefili i verdhë ose shafrani indian, është një erëz që nxirret nga rrënja e bimës së shafranit të Indisë dhe ka efekte të panumërta shëruese për shkak të 600 substancave të fuqishme mjekësore. Në këtë kontekst, shafrani i Indisë mund të përdoret me sukses kundër një sërë sëmundjesh. Qoftë për problemet e tretjes, Alzheimer, presionin e lartë të gjakut, sëmundjet reumatizmale, sëmundjet e frymëmarrjes apo njollat ​​e lëkurës, kurkumina që përmban shafrani i Indisë ka një gamë të gjerë efektesh dhe madje rekomandohet për kancerin. Përveç kësaj, shafrani i Indisë ka një efekt të fortë anti-inflamator dhe antispazmatik, prandaj përdoret shpesh edhe kundër ngërçeve të stomakut dhe urthit. Edhe presioni i gjakut mund të ulet me sukses nga shafrani i Indisë, nuk është çudi që i ashtuquajturi qumësht i artë po bëhet gjithnjë e më popullor. Përgatitja është gjithashtu relativisht e thjeshtë. Në hapin e parë, 1 lugë gjelle pluhur shafran i Indisë përzihet me 120 - 150 ml ujë në një tenxhere dhe nxehet. Pas pak, lëngu kthehet në një pastë, nga e cila shtoni 1 lugë gjelle në 300 - 350 ml qumësht, idealisht mbillni qumësht (qumësht kokosi, qumësht tërshërë, qumësht lajthie etj.).

Në thelb, qumështi i artë është një pije jashtëzakonisht e dobishme dhe e shëndetshme që mund të jetë shumë e dobishme jo vetëm për trupin tonë, por edhe për mendjen tonë..!!

Kjo përzierje më pas nxehet dhe më pas rafinohet me një lugë gjelle mjaltë, pak kanellë, sheqer me lule kokosi ose shurup agave. Do të rekomandohej gjithashtu të shtoni një majë piper të zi, thjesht sepse piperina që përmban rrit biodisponueshmërinë e kurkuminës. Pas 2 deri në 3 minuta qumështi i artë është gati. Në varësi të shijes suaj, në fillim mund të shtoni edhe xhenxhefil.

Nr. 3 ujë me limon + mjaltë dhe kanellë

Siç është përmendur tashmë në pjesën e parë të artikullit, uji i limonit ose lëngu i limonit ka një efekt alkalik, prandaj është i përsosur për një dietë të tepruar alkaline. Sigurisht, lëngu i një limoni ka gjithashtu një numër të madh përbërësish aktivë të rëndësishëm. Vitamina të ndryshme, antioksidantë dhe minerale, nga vitamina C, vitamina B1, B2, B6, B9, kaliumi, magnezi e deri te kalciumi, jo vetëm që mund të forcojnë sistemin tonë imunitar, por substancat jetike që përmban lëngu i limonit mund të detoksifikojnë gjithashtu trupin tonë. Lëngu i limonit gjithashtu ka një efekt pak diuretik dhe për këtë arsye mund të përshpejtojë eliminimin e ujit të tepërt dhe toksinave. Sigurisht, fokusi këtu është përsëri në efektet deaciduese. Lëngu i limonit vepron si bazë në 8 nivele të ndryshme. Këtu, unë do të citoj një pasazh nga faqja e Qendrës Shëndetësore (një artikull interesant që shpjegon pse duhet të pini ujë me limon çdo ditë, meqë ra fjala):

• Limoni është relativisht i pasur me baza (kalium, magnez).
• Limoni është i ulët në aminoacide që formojnë acide.
• Limoni stimulon formimin e bazës së trupit (promovon formimin e biliare në mëlçi dhe biliare është alkaline).
• Limoni nuk skorje, kështu që nuk lë mbetje metabolike të rënda që organizmi do të duhej t'i neutralizonte dhe eliminonte me mundim.
• Limoni përmban disa substanca që i japin trupit përparësi: antioksidantë, vitaminë C dhe acide frutash aktivizuese
• Limoni është jashtëzakonisht i pasur me ujë dhe për këtë arsye ndihmon në largimin e të gjitha llojeve të produkteve të mbeturinave.
• Limoni ka një efekt anti-inflamator.
• Limoni promovon shëndetin gastrointestinal duke nxitur tretjen dhe duke ndihmuar në rigjenerimin e mukozave

Për këto arsye, pirja e ujit me limon çdo ditë mund të ketë një efekt shumë pozitiv në organizmin tonë. Së fundi, uji me limon mund të pasurohet edhe me pak mjaltë dhe kanellë, gjë që jo vetëm e bën pijen një përvojë shumë të veçantë për sa i përket shijes, por gjithashtu e përmirëson pijen me efektet rregulluese të sheqerit në gjak të kanellës dhe efektin antibakterial dhe anti. -Efektet inflamatore të mjaltit. Vetëm përbërësit duhet të jenë të cilësisë së lartë. Limonët organikë, mjalti organik i pyllit dhe, natyrisht, kanella me cilësi të lartë janë më të përshtatshmet. Në këtë kuptim qëndroni të shëndetshëm, të lumtur dhe jetoni një jetë në harmoni. 🙂

Dëshironi të na mbështesni? Pastaj klikoni KETU