Në botën e sotme, shumë njerëz po luftojnë me sëmundje të ndryshme. Kjo nuk i referohet vetëm sëmundjeve fizike, por kryesisht sëmundjeve mendore. Sistemi aktual ekzistues i falsifikuar është projektuar në atë mënyrë që të promovojë zhvillimin e një sërë sëmundjesh. Sigurisht, në fund të fundit, ne njerëzit jemi përgjegjës për atë që përjetojmë dhe lumturia ose fati i keq, gëzimi ose vuajtja lindin në mendjet tona. Sistemi vetëm mbështet - për shembull duke përhapur frikë, duke i detyruar njerëzit në një mjedis të orientuar drejt performancës dhe të pasigurt sistem pune ose duke permbajtur informacione te rendesishme (sistemi i "dezinformimit-shperndarjes"), nje proces veteshkaterrimi (shprehje e mendjes sone EGO).

Fajësimi dhe vetë-reflektimi

Megjithatë, nuk mund të fajësohet sistemi ose njerëzit e tjerë për vuajtjet e dikujt (natyrisht ka përjashtime, për shembull një fëmijë që rritet në një zonë lufte - por nuk e kam fjalën për këtë me këtë pasazh), sepse ne njerëzit jemi për tonat. përgjegjës për rrethanat e tyre. Ne jemi vetë krijimi (burimi, mendja inteligjente e pashtershme) dhe përfaqësojmë hapësirën në të cilën ndodh gjithçka (çdo gjë është produkt i mendjes sonë). Rrjedhimisht, ne njerëzit jemi përgjegjës edhe për vuajtjet tona. Pavarësisht nëse është kancer (natyrisht që ka edhe përjashtime këtu, për shembull nëse ndodh një shkrirje bërthamore në një termocentral bërthamor aty pranë dhe ju jeni shumë të kontaminuar - sigurisht që përvoja e situatës do të ishte gjithashtu një produkt i juaji mendja - por sfondi do të ishte krejtësisht ndryshe), apo edhe qëndrime, besime dhe bindje mendore shkatërruese, gjithçka lind nga vetë mendja jonë dhe ne jemi përgjegjës për shëndetin tonë. Prandaj, faji është krejtësisht i pavend. Prandaj, në fillim të vetë-shërimit të dikujt, është thelbësore të kuptojmë se të tjerët nuk janë fajtorë për mjerimin e dikujt. Nëse, për shembull, e gjejmë veten në një partneritet shumë të dëmtuar dhe nxjerrim shumë vuajtje prej tij, atëherë varet nga ne nëse do të çlirohemi prej tij apo jo (sigurisht kjo shpesh nuk është e lehtë, por ju mund të ndihmoni partneri juaj, jeta apo edhe mos fajësoni një zot të supozuar për rrethanat e qëndrueshme). Caktimi i fajit nuk na çon më tej dhe parandalon vetë-shërimin aktiv.

Shërimi i sëmundjeve të veta nuk ndodh duke minuar fuqinë tonë krijuese dhe duke ua ngarkuar fajin e supozuar njerëzve të tjerë. Në fund të fundit, ne thjesht po nxjerrim potencialin tonë. Ne nuk arrijmë të reflektojmë mbi jetën tonë dhe të ndrydhim faktin se ne vetë jemi shkaku i vuajtjeve..!!

Prandaj, ne “duhet” të pranojmë që në fillim se ne vetë jemi përgjegjës për vuajtjet tona, se vuajtja jonë është pasojë e të gjitha vendimeve tona dhe është bërë realitet për shkak të një spektri shkatërrues mendimi. Prandaj, pamja nuk duhet të drejtohet më nga jashtë (duke treguar gishtat te të tjerët), por nga brenda. Atëherë është e nevojshme të merren masa që mund të ndryshojnë mënyrën se si jetojmë.

Shumë e rëndësishme - ndryshoni shtrirjen e gjendjes suaj të vetëdijes

Meqenëse të gjitha konfliktet tona të brendshme përfaqësojnë aspekte të realitetit tonë dhe rrjedhimisht dolën nga mendja jonë, nuk është e rëndësishme vetëm t'i kuptojmë këto konflikte, por edhe të ndryshojmë rrethanat tona në jetë në mënyrë që të mund të shfaqim lumturinë në jetë. Për sa i përket kësaj, nuk ka asnjë formulë të përgjithshme me të cilën mund të shpalosim sërish lumturinë tonë në jetë, por këtë duhet ta zbuloni vetë. Askush nuk ju njeh më mirë se ju. Për këtë arsye, vetëm ne njerëzit e dimë pse vuajmë (të paktën zakonisht - konfliktet e shtypura për të cilat nuk jemi më të vetëdijshëm janë një përjashtim, prandaj nuk është e gabuar, ndihma nga jashtë person, - për shembull a Terapistët e shpirtit, për të marrë. Në këtë mënyrë, vuajtjet e dikujt mund të hulumtohen së bashku. Në të njëjtën mënyrë, ne gjithashtu e dimë se çfarë është më e mira për ne dhe çfarë qëndron në rrugën e lumturisë sonë në jetë. Prandaj, puna brenda strukturave aktuale është një fjalë kyçe. Jeta e dikujt mund të ndryshohet vetëm këtu dhe tani, jo nesër apo pasnesër, por në të tashmen (çfarë ndodh nesër do të ndodhë edhe në të tashmen), në momentin unik që ka ekzistuar gjithmonë, është dhe është do të japë . Në këtë kontekst, një riorganizim i mendjes mund të jetë më i rëndësishëm se kurrë. Ju duhet të ndryshoni të menduarit tuaj dhe kjo ndodh duke filluar të ndryshoni rrethana të vogla. Për shembull, nëse jeni në depresion dhe nuk mund ta detyroni veten të bëni asgjë, duhet të filloni të filloni ndryshime të vogla. Sepse nëse thjesht prisni dhe nuk bëni asgjë, do të mbeteni në një gjendje të ngjashme mendore çdo ditë. Edhe nëse është e vështirë të bashkohesh, hapi i parë mund të bëjë mrekulli.

Pavarësisht se sa e zymtë mund të duket jeta juaj, duhet të kuptoni se ajo gjithashtu mund të jetë plot lumturi dhe gëzim. Edhe nëse mund të jetë e vështirë në fillim, por për shembull, një ndryshim i vogël që fillon mund të çojë në një rrethanë krejtësisht të re në jetë..!!

Për shembull, nëse jam në një fazë të tillë dhe e kuptoj që më duhet urgjentisht të ndryshoj diçka, atëherë filloj të vrapoj p.sh. Sigurisht, vrapimi i parë është jashtëzakonisht rraskapitës dhe nuk shkoj shumë larg. Por kjo nuk është çështja. Në fund të fundit, kjo përvojë e re, ky hap i parë, ndryshon të menduarit tim dhe ju më pas i shikoni gjërat nga një gjendje tjetër e vetëdijes.

Vendosni themelet duke kapërcyer veten

Njeriu atëherë është krenar për vetë-tejkalimin e tij. Pikërisht kështu e ndjen njeriu rritjen e vullnetit të vet dhe merr menjëherë energji të re jetësore. Për mua, efekti është edhe i madh dhe më pas jam shumë më i lumtur se më parë. Sigurisht, ka mundësi të panumërta që mund t'i përdorni. Kështu që mund të hani pak më mirë ose të shkoni në natyrë. Thjesht duhet të bëni diçka që e dini se do të përfitojë shëndetin tuaj fizik dhe mendor, d.m.th. diçka që riorganizon mendjen tuaj. Idealisht duhet të jetë diçka që ju e dini se është e mirë për ju, por që është e vështirë për t'u zbatuar, diçka që kërkon vetëkontroll. Mund të duket e çmendur, por një hap i tillë mund ta drejtojë jetën tuaj në një drejtim krejtësisht të ri. Një jetë krejtësisht e re, e lumtur mund të kishte dalë nga një përvojë përkatëse brenda një viti. Sigurisht, secili ka idetë dhe metodat e veta që mund t'i ndihmojnë. Në të njëjtën mënyrë, ajo që funksionon për mua nuk do të funksionojë për të gjithë të tjerët, sepse ne të gjithë kemi konflikte të ndryshme të brendshme dhe po aq ide të ndryshme për atë që na sjell dobi. Një person që është abuzuar si fëmijë dhe si rezultat ka vuajtje masive psikologjike më vonë në jetë, sigurisht që do të duhet të veprojë shumë ndryshe. Epo, atëherë, përndryshe, sigurisht - edhe nëse është e vështirë për t'u menaxhuar - mund të inicojë një ndryshim shumë të madh. Për shembull, nëse një person ka një konflikt të brendshëm masiv për shkak të një pune të pasigurt dhe vuan për shkak të tij, atëherë ai duhet të marrë parasysh mundësinë e largimit nga ajo punë. Sigurisht, kjo është shumë e vështirë në botën e sotme dhe frika ekzistenciale do të lindte drejtpërdrejt (si do ta paguaj qiranë, si do ta ushqej familjen time, çfarë do të bëj pa punën time). Por nëse ne vetë vuajmë dhe humbasim për shkak të saj, atëherë nuk ka alternativë, atëherë kjo rrethanë joharmonike duhet korrigjuar, pavarësisht nga kostoja. Përndryshe ne përfundimisht do të vdisnim prej saj.

Rezistenca e brendshme ju shkëput nga njerëzit e tjerë, nga vetja juaj, nga bota përreth jush. Ajo rrit ndjenjën e ndarjes nga e cila varet mbijetesa e egos. Sa më e fortë të jesh ndjenja e ndarjes, aq më i lidhur je me manifestimin, me botën e formës. – Eckhart Tolle..!!

Nëse është e nevojshme, atëherë mund të hartoni një plan dhe të mendoni paraprakisht se si mund të shkojnë gjërat ose si do të merret rruga e mëtejshme e jetës. Megjithatë, ky hap duhet të ndërmerret, të paktën në shembullin e përmendur. Në fund të fundit, kjo do të na përfitonte shumë në prapavijë, dhe ne mund të rikalibronim plotësisht mendjet tona pas gjithë kësaj kohe. Përndryshe, ka shumë mënyra të tjera përmes të cilave ne mund të zgjidhim konfliktet tona të brendshme. Për shembull, duke parë pak më shumë prapa skenave të jetës dhe duke e pranuar veten si qenie që aktualisht po përjetojnë ndarje. Ne ndihemi të shkëputur nga krijimi përmes vuajtjeve tona dhe nuk ndjejmë më një lidhje me gjithçka që ekziston. Sidoqoftë, duhet kuptuar se ne vetë si qenie shpirtërore jo vetëm që jemi të lidhur me gjithçka që ekziston, por edhe bashkëveprojmë me gjithçka në ndërveprim të vazhdueshëm.

Nëse vuani është për shkakun tuaj, nëse je i lumtur është për shkakun tënd, nëse ndihesh i lumtur është për shkak të ty.Askush nuk është përgjegjës për atë se si ndihesh, por vetëm ti. Ju jeni ferri dhe parajsë në të njëjtën kohë. – Osho..!!

Prandaj vuajtja jonë duhet kuptuar vetëm si një "shkëputje" e përkohshme e dritës sonë të brendshme, hyjnisë sonë dhe gjithashtu unike. Ne nuk jemi qenie të parëndësishme, por universe unike dhe magjepsëse që mund të ushtrojnë një ndikim masiv në gjendjen kolektive të ndërgjegjes dhe të lahen nën dritën e tokës primare. Ajo dritë mund të kthehet për atë çështje, në çdo kohë, kudo. Ajo kapet dhe manifestohet nga vetë Shpirti ynë Krijues (duke ndryshuar jetën tonë). Prandaj, dashuria është një gjendje e vetëdijes, një frekuencë me të cilën ne mund të rezonojmë. Kushdo që arrin të ndryshojë plotësisht pikëpamjen e tij të botës, që rifiton vetënjohjen novatore për jetën e tij dhe madje merr një pasqyrë të re për jetën, mund të kuptojë vuajtjet e veta apo edhe ta pastrojë atë.

Ju kurrë nuk sjellni ndryshim duke luftuar status quo-në. Për të ndryshuar diçka, ju krijoni gjëra të reja ose merrni rrugë të tjera që e bëjnë të vjetrën të tepërt. – Richard Buckminster Fuller..!!

Ka mënyra të panumërta për të ndihmuar veten. Por cili është më i efektshmi, duhet ta zbulojmë vetë. Në fund të fundit, ekziston një mënyrë që të çon në pastrimin e vuajtjeve tona dhe kjo është e jona. Ne "duhet" të mësojmë të njohim dhe kuptojmë jetën tonë, konfliktet tona, të vërtetën tonë shumë personale dhe zgjidhjet tona. Epo atëherë, në pjesën e dytë të kësaj serie do të shkoj në zgjidhje të mëtejshme dhe do të paraqes shtatë mundësi që mund të mbështesin masivisht procesin tonë të shërimit. Unë do t'i shqyrtoj të gjitha këto mundësi, siç është dieta jonë, në detaje. Në këtë kuptim qëndroni të shëndetshëm, të lumtur dhe jetoni një jetë në harmoni.

Dëshironi të na mbështesni? Pastaj klikoni KETU