Meditimi është praktikuar nga kultura të ndryshme për mijëra vjet dhe aktualisht po gëzon popullaritet në rritje. Gjithnjë e më shumë njerëz po meditojnë dhe po arrijnë një gjendje të përmirësuar fizike dhe mendore. Por në çfarë mase meditimi ndikon në trupin dhe mendjen? Cilat janë përfitimet e meditimit të përditshëm dhe pse duhet të praktikoj fare meditimin? Në këtë postim do t'ju prezantoj me 5 fakte të mahnitshme rreth meditimit dhe do t'ju shpjegoj se si meditimi ndikon në vetëdijen. Gjetja e paqes së brendshme Meditimi është një gjendje në të cilën mund të qetësoheni dhe të gjeni paqen e brendshme. Paqja dhe lumturia janë gjendje për të cilat njerëzit përpiqen dhe përpiqen t'i arrijnë gjatë gjithë jetës së tyre. Shumë njerëz nuk e kuptojnë se mund të keni paqe, lumturi dhe [...]

Matrica është e gjithëpranishme, ajo na rrethon, edhe këtu është, në këtë dhomë. Ju i shihni ato kur shikoni nga dritarja ose ndizni televizorin. Mund ta ndjeni kur shkoni në punë, ose në kishë dhe kur paguani taksat. Është një botë iluzore që ju paraqitet për t'ju larguar nga e vërteta. Ky citim vjen nga luftëtari i rezistencës Morpheus nga filmi Matrix dhe përmban shumë të vërteta. Citimi i filmit mund të transferohet 1:1 në botën tonë, sepse edhe njerëzit mbahen në pamje çdo ditë, një burg që është ndërtuar rreth mendjes sonë, një burg që as nuk mund të preket dhe as të shihet. E megjithatë ky konstrukt iluziv është vazhdimisht i pranishëm. Ne jetojmë në një botë iluzore. Çdo ditë njerëzit jetojnë në një iluzion [...]

Në botë ndodhin gjëra çdo ditë që ne si njerëz shpesh nuk mund t'i kuptojmë. Shpesh ne thjesht tundim kokën dhe hutimi përhapet në fytyrat tona. Por gjithçka që ndodh ka një sfond të rëndësishëm. Asgjë nuk i lihet rastësisë, gjithçka që ndodh lind ekskluzivisht nga veprime të ndërgjegjshme. Ka shumë ngjarje të rëndësishme dhe njohuri të fshehura që na mbahen qëllimisht. Në pjesën e mëposhtme do t'ju prezantoj me dokumentarin jashtëzakonisht interesant Thrive in German, një dokumentar që trajton në mënyrë shumë konstruktive botën tonë aktuale. Një botë e re po shfaqet! Dokumentari Thrive shpjegon në detaje se cilët janë në të vërtetë fuqitë sunduese të botës sonë, çfarë janë torusi dhe energjia e lirë, pse politika e normave të interesit ose ekonomia jonë kapitaliste na skllavërojnë, si dhe pse [...]

Të premten, më 13 nëntor 11.2015, në Paris ndodhën një seri sulmesh tronditëse, për të cilat paguan me jetë njerëz të panumërt të pafajshëm. Sulmet e lanë popullsinë franceze në një gjendje shoku. Frikë, trishtim dhe zemërim të pakufi ka kudo ndaj organizatës terroriste “IS”, e cila menjëherë pas krimit doli si përgjegjëse për këtë tragjedi. Në ditën e tretë pas kësaj katastrofe, ka ende shumë mospërputhje dhe pyetje të shumta të hapura, të cilat përgjithësisht kontribuojnë edhe më shumë në pasigurinë. Cili është në të vërtetë sfondi i këtyre sulmeve terroriste? Organizatorët e sulmit Kur mora vesh për sulmet vonë atë të premte në mbrëmje, u trondita plotësisht emocionalisht. Nuk mund të ndodhë që kaq shumë njerëz të pafajshëm të kenë humbur jetën përsëri dhe që një ngarkesë e përqendruar vuajtjesh dhe tmerri të ketë bërë sërish rrugën e saj [...]

Për të arritur një mendje plotësisht të pastër dhe të lirë, është e rëndësishme të çliroheni nga paragjykimet tuaja. Çdo person ballafaqohet me paragjykime në një farë mënyre gjatë jetës së tij dhe rezultati i këtyre paragjykimeve është në të shumtën e rasteve urrejtja, përjashtimi i pranuar dhe konfliktet si pasojë. Por paragjykimet nuk janë të dobishme për ju; përkundrazi, paragjykimet vetëm kufizojnë vetëdijen tuaj dhe dëmtojnë përbërjen tuaj fizike dhe psikologjike. Paragjykimi legjitimon urrejtjen në mendjen e dikujt dhe redukton individualitetin e njerëzve të tjerë në minimum. Paragjykimi kufizon aftësitë e mendjes. Shumë vite më parë isha një person plot paragjykime. Unë dua [...]

Ëndrrat e kthjellta, të njohura edhe si ëndrrat e kthjellta, janë ëndrra në të cilat ëndërrimtari e di se ai ose ajo është duke ëndërruar. Këto ëndrra kanë një magjepsje të madhe për njerëzit, sepse ato ndihen shumë intensive dhe ju lejojnë të bëheni mjeshtër i ëndrrave tuaja. Kufijtë midis realitetit dhe ëndrrave duket se bashkohen dhe më pas ju jeni në gjendje të formësoni dhe kontrolloni ëndrrën tuaj sipas ideve tuaja. Ju fitoni një ndjenjë të lirisë totale dhe përjetoni një mendjelehtësi të pakufishme. Ndjenja është shumë çliruese dhe e bukura e saj është se çdo person është i aftë të arrijë një gjendje të tillë. Çdo person ka aftësinë për të ëndërruar qartë dhe në këtë artikull do të mësoni se si mund ta arrini këtë me këshilla dhe truke të thjeshta. Ëndrra e kthjellët në kohën më të shkurtër [...]