[the_ad id=”5544″Në thelb, kur bëhet fjalë për ruajtjen e shëndetit tonë mendor dhe fizik, ka një gjë që është përsëri me rëndësi të madhe dhe ajo është një model i ekuilibruar/shëndetshëm i gjumit. Në botën e sotme, megjithatë, jo të gjithë kanë një model të ekuilibruar të gjumit, në fakt e kundërta është e vërtetë. Për shkak të botës së sotme me ritme të shpejta, ndikimeve të panumërta artificiale (elektrosmogu, rrezatimi, burimet e panatyrshme të dritës, ushqimi i panatyrshëm) dhe faktorë të tjerë, shumë njerëz vuajnë nga problemet e gjumit + përgjithësisht nga një ritëm i pabalancuar i gjumit. Sidoqoftë, këtu mund të bëni përmirësime dhe të ndryshoni ritmin tuaj të gjumit pas një kohe të shkurtër (disa ditë). Pikërisht në të njëjtën mënyrë, me mjete të thjeshta mund të bini përsëri më shpejt në gjumë. Për sa i përket kësaj, unë kam rekomanduar shpesh muzikë 432 Hz, d.m.th muzikë që ka një ndikim shumë pozitiv, harmonizues dhe mbi të gjitha qetësues. mbi psikikën tonë. Në këtë drejtim, muzika që vibron në një frekuencë të tillë, ose muzika që nga ana tjetër ka një frekuencë tingulli që ka 432 lëvizje lart e poshtë në sekondë, po bëhet gjithnjë e më popullore dhe tingujt e saj shërues po arrijnë gjithnjë e më shumë njerëz për shkak të internetit. .

Muzikë jashtëzakonisht e fuqishme për gjumë

Në këtë kontekst, muzika 432 Hz (ka edhe frekuenca të tjera shëruese të tingullit, për shembull 528 Hz ose 852 Hz) ishte gjithashtu relativisht e panjohur për shumicën e njerëzve në kohët e mëparshme dhe vetëm pak njerëz dinin për ndikimet shëruese të frekuencave të tilla tingujsh (për shembull kompozitorët dhe filozofët e kohës). Megjithatë, ndërkohë, kjo situatë ka ndryshuar jashtëzakonisht dhe gjithnjë e më shumë njerëz po vijnë në kontakt me muzikën, e cila nga ana e saj ka një frekuencë audio prej 432 Hz. Interneti fjalë për fjalë u vërshua nga kjo muzikë dhe mund të gjeni të panumërta pjesë të tilla, veçanërisht në YouTube. Për sa i përket kësaj, pjesë të tilla muzikore prodhohen gjithashtu për një gamë të gjerë fushash. Qoftë muzikë 852Hz kundër frikës, muzikë 432Hz për gjumë më të mirë, muzikë 639Hz për zgjidhjen e konflikteve të kaluara apo edhe pjesë të veçanta muzikore 528Hz, të cilat nga ana e tyre premtojnë shërim të plotë fizik, për disa njerëz kjo muzikë është bërë e domosdoshme. Tingujt e këtyre pjesëve muzikore relaksuese janë shpesh shumë të këndshme, mund të na vendosin në një gjendje meditimi për shkak të efektit të tyre harmonizues, mund të na ndihmojnë të biem në gjumë më shpejt dhe në përgjithësi madje të nxisin rinovimin e qelizave tona, të ushtrojnë një ndikim shërues vetë. jashtë gjendjes së shëndetit fizik dhe mendor. Sigurisht, kjo varet edhe nga delikatesa + ndjeshmëria e dikujt, kështu që ka edhe pjesë muzikore 432 Hz që janë shumë relaksuese + efektive për disa, por mund të jenë të pakëndshme për sa i përket tingullit për dikë tjetër. Përveç kësaj, këtu rrjedh edhe paanshmëria jonë. Është e rëndësishme që ne të përfshihemi dhe të mos e refuzojmë të gjithën paraprakisht.

Duke besuar fort në një efekt, krijohet një efekt. Ne njerëzit jemi në fund të fundit krijuesit e realitetit tonë dhe mund të zgjedhim vetë se çfarë tërheqim në jetën tonë, çfarë korrespondon me besimet tona dhe çfarë jo..!!

Në fakt, paanshmëria është një fjalë kyçe këtu, sepse sapo jemi të njëanshëm, duke refuzuar në thelb diçka, duke supozuar instinktivisht se diçka nuk do të funksionojë, atëherë as gjërat përkatëse nuk do të funksionojnë, sepse gjendja jonë e vetëdijes më pas krijon një realitet në të cilin një efekt i supozuar, nuk do të ishte i pranishëm apo edhe real. Epo atëherë, për t'iu rikthyer sërish kësaj muzike, kam zgjedhur për ju një muzikë shumë të fortë dhe relaksuese 432 Hz, e cila mund të sigurojë një gjumë shumë të qetë dhe të thellë. Për ata prej jush që mund të kenë probleme me gjumin, nuk mund të bien në gjumë të mirë ose në përgjithësi nuk kanë një gjumë të thellë e të qetë, duhet patjetër ta dëgjoni këtë pjesë muzikore. Meqenëse kjo pjesë muzikore është gjithashtu mbi 10 orë e gjatë, mund ta dëgjoni në mënyrë të përsosur për të fjetur. Ose përmes kufjeve, ose thjesht lëreni të kalojë nëpër kutitë e kompjuterit dhe të flejë paralelisht me muzikën që luhet. Me këtë në mendje, qëndroni të shëndetshëm, të lumtur dhe bëni një gjumë të qetë të gjithë. 🙂