Në ditët e sotme, gjithnjë e më shumë njerëz po ndërgjegjësohen se mund të shërojnë plotësisht veten dhe, si rezultat, të çlirohen nga të gjitha sëmundjet. Në këtë kontekst, ne nuk duhet t'i nënshtrohemi apo edhe t'i dorëzohemi sëmundjeve dhe, nëse është e nevojshme, nuk duhet të trajtohemi me mjekim për vite me radhë. Shumë më tepër ne duhet të aktivizojmë përsëri fuqitë tona vetë-shëruese ...

Siç e kam përmendur shpesh në artikujt e mi, çdo sëmundje mund të shërohet. Për shembull, biokimisti gjerman Otto Warburg zbuloi se asnjë sëmundje nuk mund të ekzistojë në një mjedis qelizor bazë + të pasur me oksigjen. Rrjedhimisht, do të ishte gjithashtu shumë e këshillueshme që të sigurohet sërish një mjedis i tillë i qelizave. ...

Gjumi i mjaftueshëm dhe mbi të gjitha i qetë është diçka thelbësore për shëndetin tuaj. Prandaj është jashtëzakonisht e rëndësishme që në botën e sotme që lëviz me shpejtësi të sigurojmë një ekuilibër të caktuar dhe t'i japim trupit tonë gjumë të mjaftueshëm. Në këtë kontekst, mungesa e gjumit mbart gjithashtu rreziqe jo të parëndësishme dhe mund të ketë një efekt shumë negativ në mendjen/trupin/sistemin tonë shpirtëror në planin afatgjatë. ...

Gjithçka është ekzistencë ka një gjendje frekuence individuale. Në të njëjtën mënyrë, çdo person ka një frekuencë unike. Meqenëse e gjithë jeta jonë është në fund të fundit një produkt i gjendjes sonë të vetëdijes dhe rrjedhimisht i një natyre shpirtërore/mendore, dikush gjithashtu pëlqen të flasë për një gjendje të ndërgjegjes që nga ana tjetër vibron në një frekuencë individuale. Gjendja e frekuencës së mendjes sonë (gjendja jonë e qenies) mund të "rritet" apo edhe "të ulet". Mendimet/rrethanat negative të çdo lloji reduktojnë shpeshtësinë tonë, duke na bërë të ndihemi më të sëmurë, të çekuilibruar dhe të rraskapitur. ...

Prej disa kohësh, gjithnjë e më pak njerëz kanë qenë në gjendje të tolerojnë ushqime të dendura me energji (ushqime të panatyrshme/me frekuencë të ulët). Në disa njerëz, një intolerancë e vërtetë bëhet e dukshme. Prandaj, konsumimi i ushqimeve përkatëse sjell efekte anësore gjithnjë e më të forta. Qofshin problemet e përqendrimit, presioni i gjakut i rritur, dhimbje koke, ndjenja e dobësisë apo edhe dëmtime të përgjithshme fizike, lista e efekteve anësore që tani duket se janë në punë. ...

Deri më tani, shumica e njerëzve duhet ta dinë se të shkosh për një shëtitje ose të kalosh kohë në natyrë mund të ketë një efekt shumë pozitiv në shpirtin tuaj. Në këtë kontekst, një shumëllojshmëri e gjerë studiuesish kanë zbuluar tashmë se udhëtimet e përditshme nëpër pyjet tona mund të kenë një efekt shumë pozitiv në zemrën, sistemin tonë imunitar dhe, mbi të gjitha, psikikën tonë. Përveç faktit që kjo forcon edhe lidhjen tonë me natyrën + na bën pak më të ndjeshëm, ...

Siç përmendet shpesh në artikujt e mi, çdo sëmundje është thjesht produkt i mendjes sonë, gjendjes sonë të vetëdijes. Meqenëse në fund të fundit gjithçka që ekziston është një shprehje e vetëdijes dhe përveç kësaj ne kemi edhe fuqinë krijuese të vetëdijes, ne mund të krijojmë vetë sëmundje ose të çlirohemi plotësisht nga sëmundjet/të qëndrojmë të shëndetshëm. Në të njëjtën mënyrë, ne mund të përcaktojmë rrugën tonë të së ardhmes në jetë, mund të krijojmë vetë fatin tonë, ...

Uji është eliksiri i jetës, kjo është e sigurt. Sidoqoftë, nuk mund të përgjithësohet kjo thënie, sepse uji nuk është vetëm ujë. Në këtë kontekst, çdo pjesë uji ose çdo pikë uji ka gjithashtu një strukturë unike, informacion unik dhe për këtë arsye është formuar plotësisht individualisht si rezultat - ashtu si çdo qenie njerëzore, çdo kafshë apo edhe çdo bimë është krejtësisht individuale. Për këtë arsye, cilësia e ujit gjithashtu mund të luhatet masivisht. Uji mund të jetë i një cilësie shumë të dobët, madje edhe i dëmshëm për trupin tuaj, ose nga ana tjetër të ketë një efekt shërues në trupin/mendjen tonë. ...

Të gjithë e dinë se sporti ose më mirë ushtrimi në përgjithësi është jashtëzakonisht i rëndësishëm për shëndetin e tyre. Edhe aktivitetet e thjeshta sportive apo edhe shëtitjet e përditshme në natyrë mund të forcojnë masivisht sistemin tuaj kardiovaskular. Ushtrimi jo vetëm që ka një efekt pozitiv në gjendjen tuaj fizike, por gjithashtu forcon jashtëzakonisht shumë psikikën tuaj. Personat që, për shembull, janë shpesh të stresuar, vuajnë nga probleme psikologjike, nuk janë të ekuilibruar, vuajnë nga sulme ankthi apo edhe detyrime, duhet patjetër të merren me sport. ...