Bima Maca është një superushqim që është kultivuar në lartësitë më të larta të Andeve peruane për rreth 2000 vjet dhe shpesh përdoret si bimë mjekësore për shkak të përbërësve të saj shumë të fuqishëm. Në dekadat e fundit, Maca ishte relativisht e panjohur dhe përdorej nga pak njerëz. Sot situata është ndryshe dhe gjithnjë e më shumë njerëz po përfitojnë nga spektri i dobishëm dhe shërues i efekteve të zhardhokës magjike. Nga njëra anë, zhardhokja përdoret si afrodiziak natyral dhe për këtë arsye përdoret në naturopati për problemet e fuqisë dhe dëshirës seksuale, nga ana tjetër, Maca përdoret shpesh nga atletët për të rritur performancën e tyre. Në artikullin e mëposhtëm do të mësoni pse Maca në fund të fundit po bëhet gjithnjë e më e popullarizuar dhe pse këshillohet ta plotësoni atë.

Zhardhok magjik i pasur me substanca vitale

Superushqimet janë ushqime ose suplemente dietike që kanë një spektër jashtëzakonisht të lartë të mineraleve natyrore, vitaminave dhe substancave të tjera shumë të fuqishme. Për këtë arsye edhe maca është një nga superushqimet, sepse ky zhardhok po shpërthen me substanca jetike. Nga njëra anë, Maca ka të gjitha aminoacidet thelbësore dhe një bollëk aminoacide jo thelbësore. Nga ana tjetër, maca është e pasur me substanca dytësore bimore, vitamina të panumërta, minerale dhe elementë të tjerë gjurmë. Për këtë arsye, rrënja maca gjithashtu ka një ndikim shumë pozitiv në ekuilibrin hormonal të njeriut. Ai ndikon pozitivisht në lirimin e hormoneve në gjëndrën e hipofizës dhe siguron që të krijohet një ekuilibër hormonal. Pikërisht në të njëjtën mënyrë, Maca ka një ndikim mbështetës në tiroide, rrit fertilitetin e burrave dhe grave, ul nivelin e kolesterolit dhe përmirëson konstitucionin e përgjithshëm fizik. Sasitë jashtëzakonisht të larta të mineraleve, vitaminave, enzimave dhe acideve yndyrore të panumërta esenciale i japin organizmit të njeriut shumë energji dhe gjithashtu mund të kenë një efekt pozitiv në sekretimin e testosteronit mashkullor. Për shkak të këtij fakti, Maca shpesh reklamohet si një përgatitje për rritjen e performancës në industrinë e suplementeve. Të ashtuquajturat "përforcues të panumërt të testosteronit" përmbajnë ekstrakte të ndryshme të rrënjëve dhe synojnë të japin më shumë forcë dhe të mbështesin ndërtimin e muskujve. Në këtë pikë duhet thënë se duhet të shmangni suplemente të tilla. Në shumicën e rasteve, sasitë e maçës në këto produkte janë shumë të vogla dhe cilësia nuk është më e mira. Ekziston një ndryshim i madh midis suplementeve me kapsula që përmbajnë sasi minimale maca të përpunuara industrialisht ose plotësimit direkt me pluhur organik maca (natyrisht që do të ishte më mirë të konsumohej zhardhokja direkt).

Maca përmban një bollëk të vitaminave B..!!

Kthehu në temë, rrënja maca gjithashtu përmban pothuajse të gjitha vitaminat B. Qoftë vitamina B1, B2, B3, B6 apo edhe vitamina B12, e cila është shumë e dobishme për formimin e gjakut, maca përmban një bollëk të këtyre vitaminave B dhe për këtë arsye ka një ndikim jashtëzakonisht pozitiv në prodhimin tonë natyral të energjisë. Maca gjithashtu përmban një sasi të madhe të vitaminës C që forcon sistemin imunitar. Për këtë arsye, maca, si shumica e super ushqimeve, mbron nga ftohjet e panumërta, mund t'i parandalojë ato dhe gjithashtu mbështet rigjenerimin e qelizave të lëkurës, enëve të gjakut dhe kockave.

Maca – Një afrodiziak i fuqishëm

Përveç bollëkut të vitaminave dhe mineraleve natyrore, rrënja maca ka edhe sterole bimore që janë shumë të ngjashme me hormonin testosterone dhe më shumë. stimulojnë qarkullimin e gjakut në indin e legenit. Kjo rrethanë përfundimisht çon në një rritje të sekretimit të testosteronit tek burrat dhe prodhimit të estrogjenit tek gratë. Për këtë arsye, Maca është gjithashtu ideale si një afrodiziak natyral dhe mund të plotësohet në mënyrë perfekte për të përmirësuar fuqinë tuaj. Një afrodiziak funksionon ndryshe nga sa mund ta imagjinoni. Nga përvoja ime mund të them vetëm se efektet afrodiziake nuk fillojnë menjëherë, por e zhvillojnë efektin e tyre për një periudhë të gjatë kohore. Për shembull, nëse plotësoni 5-10 gram maca me cilësi të lartë çdo ditë për një periudhë të gjatë kohore, me kalimin e kohës do të vini re se keni një rritje të dëshirës seksuale. Ju ndjeni një ndjenjë të shtuar kënaqësie dhe ndiheni dukshëm më të tërhequr nga seksi i kundërt. Në rastin tim, me kalimin e kohës vura re një perceptim shumë më të theksuar për femrën dhe feminitetin në tërësi. Efekti afrodiziak rriti ndjenjën time të kënaqësisë dhe stimujt femërorë ushtronin një tërheqje dukshëm më të fortë mbi mua. Një ndjenjë e këndshme që mund t'i atribuohet edhe rritjes së prodhimit të testosteronit.

Maca është perfekte për të përmirësuar performancën!!

Në fund të fundit, ky është gjithashtu një aspekt pse Maca mund të përdoret në mënyrë të përsosur për të përmirësuar performancën. Nëse merreni me sporte, veçanërisht sporte të forcës ose qëndrueshmërisë, atëherë rekomandohet shumë të plotësoni maca-n si një përforcues natyral në vend që të shpenzoni mijëra para për suplemente të tepërta që as nuk i afrohen efektivitetit të saj. Me këtë në mendje, qëndroni të shëndetshëm, të lumtur dhe jetoni një jetë në harmoni.