≡ Menuja

[the_ad id=”5544″Kur bëhet fjalë për ruajtjen e shëndetit tonë mendor dhe fizik, në thelb ka një gjë që është me rëndësi të madhe dhe ai është një orar i ekuilibruar/shëndetshëm i gjumit. Megjithatë, në botën e sotme, jo të gjithë kanë një ritëm të ekuilibruar të gjumit; në fakt është e kundërta. Për shkak të kohërave të sotme të shpejta, ndikimeve të panumërta artificiale (elektrosmogu, rrezatimi, burimet e panatyrshme të dritës, dieta e panatyrshme) dhe faktorë të tjerë, shumë njerëz vuajnë nga problemet e gjumit + përgjithësisht nga një ritëm i pabalancuar i gjumit. Sidoqoftë, këtu mund të bëni përmirësime dhe të ndryshoni ritmin tuaj të gjumit pas një kohe të shkurtër (disa ditë). Pikërisht në të njëjtën mënyrë, është gjithashtu e mundur që të mund të biesh në gjumë më shpejt duke përdorur mjete të thjeshta.Në këtë drejtim, unë kam rekomanduar shpesh muzikë 432 Hz, d.m.th muzikë që ka një shumë pozitive, [...]

Ne jetojmë në një epokë në të cilën stresi luan një rol gjithnjë e më të rëndësishëm. Për shkak të shoqërisë sonë të performancës dhe presionit shoqërues që na ushtron, të gjithë elektrosmogut, stilit tonë të pashëndetshëm të jetesës (dieta jonatyrore - kryesisht mish, produkte të gatshme, ushqime që janë kontaminuar kimikisht - pa dietë alkaline), varësia ndaj njohjes, financiare pasuria, simbolet e statusit, luksi (botëkuptimi i orientuar nga materiali - nga i cili më pas del një realitet i orientuar materialisht) + varësia ndaj substancave të tjera të ndryshme, varësia nga partnerët/punët dhe shumë arsye të tjera, shumë njerëz vuajnë nga stresi i përditshëm dhe kështu janë të ngarkuar me përditshmërinë. bazojnë mendjen e tyre. Si stresi ka një ndikim negativ në mendjen e dikujt Por stresi ka një ndikim masiv në mendjen tonë dhe në strukturën tonë fizike, e cila me kalimin e kohës vendos një barrë të rëndë mbi tonë [...]

Shëndeti i një personi është produkt i mendjes së tij, ashtu si e gjithë jeta e një personi është vetëm produkt i mendimeve të tij, i imagjinatës së tij mendore. Në këtë kontekst, çdo veprim, çdo vepër, madje edhe çdo ngjarje e jetës mund të gjurmohet në mendimet tona. Gjithçka që keni bërë në jetën tuaj në këtë drejtim, gjithçka që keni realizuar, fillimisht ka ekzistuar si një ide, si një mendim në mendjen tuaj. Keni imagjinuar diçka, për shembull të shkoni te mjeku për shkak të një sëmundjeje ose të ndryshonit dietën tuaj për shkak të kësaj rrethane, dhe më pas e realizuat mendimin tuaj duke kryer veprimin përkatës (keni shkuar te mjeku ose keni ndryshuar dietën tuaj) në nivel material. Fuqia e pabesueshme e mendjes Dikush mund të [...]

Kur bëhet fjalë për shëndetin tonë dhe veçanërisht mirëqenien tonë, të kesh një orar të shëndetshëm gjumi është jashtëzakonisht i rëndësishëm. Vetëm kur flemë trupi ynë pushon, mund të rigjenerohet dhe të rimbushet bateritë e tij për ditën e ardhshme. Megjithatë, ne jetojmë në një kohë të shpejtë dhe, mbi të gjitha, shkatërruese, priremi të jemi vetëshkatërrues, të mbitakojmë mendjen dhe trupin tonë dhe, si rezultat, dalim shpejt nga ritmi ynë i gjumit. Për këtë arsye, shumë njerëz këto ditë vuajnë nga çrregullime kronike të gjumit, duke qëndruar zgjuar në shtrat për orë të tëra dhe thjesht duke mos qenë në gjendje të flenë. Me kalimin e kohës, zhvillohet një mungesë e përhershme e gjumit, e cila nga ana tjetër ka efekte fatale në gjendjen tonë fizike dhe psikologjike. Flini shpejt dhe lehtë Përvojat tona të frekuencës së dridhjeve [...]

E gjithë ekzistenca është një shprehje e vetëdijes. Për këtë arsye, njerëzve u pëlqen të flasin për një frymë krijuese gjithëpërfshirëse, inteligjente, e cila së pari përfaqëson arsyen tonë origjinale dhe së dyti i jep formë një rrjeti energjik (çdo gjë përbëhet nga shpirti, shpirti nga ana e tij përbëhet nga energjia, gjendje energjike që kanë një frekuencë përkatëse vibrimi). Në të njëjtën mënyrë, e gjithë jeta e një personi është vetëm produkt i mendjes së tij, produkt i spektrit të tij mendor, i imagjinatës së tij mendore. Dizajni i realitetit tonë ndikohet gjithashtu nga një faktor domethënës: vetëdija jonë. Ju jeni programuesi i jetës suaj Nënndërgjegjja është në të vërtetë thelbësore për lulëzimin dhe mbi të gjitha zhvillimin e mëtejshëm të një personi, sepse vetë ndërdija jonë përmban besime, bindje të panumërta, të kushtëzuara [...]

Siç është përmendur shpesh në tekstet e mia, çdo person ka një frekuencë vibrimi individual; për të qenë të saktë, edhe gjendja e vetëdijes së një personi, nga e cila lind realiteti i tyre, ka frekuencën e vet të dridhjeve. Këtu na pëlqen të flasim edhe për një gjendje energjike, e cila nga ana tjetër mund të rrisë ose zvogëlojë frekuencën e saj. Mendimet negative zvogëlojnë frekuencën tonë, rezultati është një ngjeshje e trupit tonë energjik, i cili përfaqëson një barrë që nga ana tjetër kalon në trupin tonë fizik. Mendimet pozitive rrisin frekuencën tonë, gjë që çon në një densifikimi të trupit tonë energjik, duke lejuar rrjedhën tonë delikate të rrjedhë më mirë. Ne ndihemi më të lehtë dhe si rezultat forcojmë gjendjen tonë fizike dhe psikologjike. Vrasësi më i madh i frekuencave të kohës sonë Në këtë kontekst ekziston [...]

Të jetosh një jetë të ekuilibruar është diçka për të cilën shumica e njerëzve përpiqen, qoftë me vetëdije apo nënndërgjegjeshëm. Në fund të fundit, ne njerëzit duam të ndihemi mirë, të mos na duhet t'i nënshtrohemi mendimeve negative si frika, etj., dhe të jemi të lirë nga çdo varësi dhe bllokime të tjera të krijuara vetë. Për këtë arsye, ne dëshirojmë një jetë të lumtur, pa shqetësime dhe përveç kësaj, nuk duam të vuajmë më nga ndonjë sëmundje. Sidoqoftë, në botën e sotme nuk është aq e lehtë të bësh një jetë plotësisht të shëndetshme në ekuilibër (të paktën si rregull, por siç e dimë kjo konfirmon përjashtimin), pasi gjendja e vetëdijes së shumë njerëzve tashmë është thelbësisht negative nga shoqëria ishte sajuar. Një jetë e ekuilibruar Në botën tonë sot, [...]