Kur bëhet fjalë për shëndetin tonë dhe, më e rëndësishmja, mirëqenien tonë, të kesh një model të shëndetshëm gjumi është me rëndësi të madhe. Vetëm kur jemi në gjumë trupi ynë me të vërtetë pushon, mund të rigjenerohet dhe të rimbushë bateritë për ditën e ardhshme. Megjithatë, ne jetojmë në një kohë të shpejtë dhe, mbi të gjitha, shkatërruese, priremi të jemi vetëshkatërrues, të pushtojmë mendjen tonë, trupin tonë dhe, si rezultat, të humbasim shpejt ritmin tonë të gjumit. Për këtë arsye, shumë njerëz sot vuajnë edhe nga pagjumësia kronike, shtrihen zgjuar në shtrat për orë të tëra dhe thjesht nuk mund të bien në gjumë. Me kalimin e kohës, zhvillohet një mungesë e përhershme e gjumit, e cila nga ana tjetër ka efekte fatale në gjendjen tonë fizike dhe mendore.

Flini shpejt dhe lehtë

Si rezultat, frekuenca jonë e dridhjeve gjithashtu përjeton një reduktim të përhershëm, që nga ana tjetër do të thotë se ne bëhemi më të lodhur, të pa fokusuar, të demotivuar dhe, mbi të gjitha, më të sëmurë nga dita në ditë. Ne kondensojmë bazën tonë energjetike, ngadalësojmë rrotullimin e çakrave tona, prishim rrjedhën tonë energjitike dhe më pas përjetojmë një dobësim të sistemit tonë imunitar, i cili njihet gjithashtu se nxit zhvillimin e sëmundjeve. Sidoqoftë, ka shumë mënyra për ta përmirësuar këtë. Nga njëra anë, ka përgatitje natyrale që na bëjnë të bëhemi më të relaksuar në përgjithësi dhe të jemi në gjendje të flemë më mirë me kalimin e kohës (për shembull, duke marrë valerian ose duke pirë çaj të freskët kamomil - zgjedhja ime e preferuar). Nga ana tjetër, ekziston një metodë tjetër që po bëhet gjithnjë e më e popullarizuar, pikërisht dëgjimi i muzikës 432 Hz ose dëgjimi i muzikës 432 Hz që promovon një ritëm gjumi. Në këtë kontekst, 432Hz nënkupton muzikë, e cila nga ana e saj ka një frekuencë audio krejtësisht unike, përkatësisht një frekuencë audio që ka 432 lëvizje lart e poshtë në sekondë. Kjo frekuencë, ose më mirë ky numër lëvizjesh/dridhjesh në sekondë, ka një ndikim shumë të veçantë në shëndetin tonë. Kjo frekuencë është e natyrës harmonike dhe për rrjedhojë ka një efekt shumë qetësues, pastrues, harmonizues dhe shërues-promovues. Sa i përket kësaj, vetëm pak njerëz dinin për këtë muzikë në të kaluarën. Megjithatë, ndërkohë, situata ka ndryshuar dhe gjithnjë e më shumë njerëz po raportojnë për efektet speciale të kësaj frekuence unike audio.

Muzika 432 Hz është bërë gjithnjë e më popullore vitet e fundit për shkak të efektit të saj harmonizues. Muzika që ka një frekuencë të tillë audio ushtron një ndikim shërues në shpirtin tonë..!!

Për këtë arsye, interneti tashmë është mbushur me këtë muzikë dhe nuk duhet të kërkoni gjatë për të gjetur pjesë të përshtatshme muzikore. Në të njëjtën mënyrë, tani ka muzikë 432 Hz që është zhvilluar posaçërisht për ritmin tonë të gjumit. Nëse i dëgjoni këto pjesë muzikore para se të shkoni në shtrat me dhomën plotësisht të errësuar (eliminimi i të gjitha burimeve artificiale të dritës) dhe më pas përpiqeni të bini në gjumë, atëherë pjesë të tilla muzikore mund të bëjnë mrekulli. Në këtë kuadër edhe unë kam përzgjedhur një pjesë të tillë muzikore për ju.

Nëse jeni duke luftuar me problemet e gjumit, atëherë muzika që përmban një zë të tillë mund të jetë pikërisht ajo që ju nevojitet. Thjesht dëgjoni të shkoni të flini, errësoni dhomën plotësisht dhe përfshihuni..!!

Kjo muzikë 432 Hz është krijuar posaçërisht për gjumin tuaj dhe duhet patjetër të dëgjohet nga të gjithë ju që po luftoni me problemet e gjumit. Sigurisht që në këtë pikë duhet thënë edhe se kjo muzikë nuk e shpalos efektin e saj të veçantë tek të gjithë. Varet nga shkalla në të cilën përfshiheni dhe mbi të gjitha sa pritshëm + i ndjeshëm jeni në këtë drejtim. Megjithatë, ia vlen të provohet dhe ia rekomandoj shumë këtë muzikë kujtdo që ka probleme me gjumin. Në këtë kuptim qëndroni të shëndetshëm, të lumtur dhe jetoni një jetë në harmoni.