Mjeku i famshëm grek Hipokrati dikur tha si vijon: Ushqimi juaj duhet të jetë ilaçi juaj dhe ilaçi juaj duhet të jetë ushqimi juaj. Me këtë citim ai goditi gozhdën në kokë dhe e bëri të qartë se ne njerëzit në thelb nuk kemi nevojë për mjekësinë moderne (vetëm në një masë të kufizuar) për t'u çliruar nga sëmundjet, por ne kemi nevojë për të. mund të shërohet vetëm me një dietë natyrale.

Ushqimi juaj duhet të jetë ilaçi juaj

Në këtë kontekst, nuk duhet të jetë më sekret që mund të luftoni në mënyrë efektive pothuajse çdo sëmundje me ndihmën e një diete natyrale. Pa dyshim, jo ​​çdo sëmundje mund të kurohet me një dietë natyrale/alkaline të tepërt, sepse edhe shpirti ynë ndikon në shëndetin tonë dhe është vendimtar për ruajtjen e shëndetit tonë. Sëmundjet nuk lindin në trupin tonë, por gjithmonë të parat në mendjen tonë. Prandaj, një person që është i sëmurë rëndë ka shumë të ngjarë të vuajë nga mungesa e ekuilibrit mendor. Sistemi i tij mendor/trup/shpirt nuk është në ekuilibër, gjë që jo vetëm krijon mungesë dashurie për veten, por gjithashtu nxit zhvillimin dhe mirëmbajtjen e sëmundjes. Traumat (qofshin traumat e hershme të fëmijërisë apo edhe traumat në moshë madhore), konfliktet e brendshme, mospërputhjet mendore, bllokimet/varësitë e vetë-imponuara, ngjarjet negative të jetës (me të cilat nuk mund të pajtohen) dhe rrethana të tjera joharmonike zakonisht na çojnë në sëmundje ( secila... Sëmundja na tregon se diçka nuk shkon në jetën tonë, se nuk jemi të ekuilibruar mendërisht, se nuk po jetojmë në harmoni me veten tonë). Megjithatë, një dietë natyrale mund të bëjë mrekulli edhe këtu dhe patjetër të sigurojë që mendja jonë të vijë në një ekuilibër më të madh.

Shkaku kryesor i zhvillimit dhe mbajtjes së një sëmundjeje qëndron gjithmonë në mendjen tonë ose në një gjendje të çekuilibruar mendore. Në fund të fundit, kjo dobëson trupin tonë, veçanërisht sistemin tonë imunitar, dëmton mjedisin qelizor dhe nxit shfaqjen e një sëmundjeje..!!

Në vend që të ekspozoni vazhdimisht mendjen dhe trupin tuaj ndaj helmimeve kronike përmes një diete të panatyrshme, ju mund të gjeni lehtësim dhe të pastroni trupin tuaj. Në këtë drejtim, ka ushqime të panumërta që janë shumë të dobishme për trupin tonë dhe një prej tyre që ka marrë gjithnjë e më shumë vëmendje kohët e fundit janë filizat apo fidanët.

Efektet speciale të filizave

Në këtë drejtim, filizat janë një nga ushqimet që ashtu si superushqimet e ndryshme, kanë një densitet jashtëzakonisht të lartë të substancave vitale. Prandaj, "bimët e reja" kanë një bollëk të mineraleve, vitaminave, enzimave, antioksidantëve, substancave dytësore bimore dhe janë një burim i përsosur ushqimi, veçanërisht në një dietë alkaline. Jo më kot filizat shpesh përmenden si një kurë mrekullie. për sëmundje të panumërta të qytetërimit, gjë që është e vërtetë nga njëra anë, të paktën atëherë nëse pjesa tjetër e dietës është e saktë. Një veçori tjetër e veçantë e filizave është se ju mund të rritni dhe korrni vetë filizat brenda një kohe shumë të shkurtër, pra brenda pak ditësh. Gjithçka që ju nevojitet janë farat/materialet e duhura mbirjes (që është shumë e lirë dhe mund të ruhet për një kohë të gjatë), për shembull jonxhë, brokoli, bizele, thjerrëza, rrepka apo edhe fasule mung (përzgjedhja është shumë e madhe), një mbirje kavanoza ose kavanoza mbirjes (është gjithashtu e mundur një tas i vogël, megjithëse kavanozët e mbirjes rekomandohen shumë për shumim) dhe ujë. Para së gjithash, materiali i mbirjes duhet të lahet tërësisht me ujë; rekomandohet një sitë për këtë. Më pas shtoni rreth një lugë gjelle material mbirës në një kavanoz mbirës dhe mbulojeni me dyfishin e sasisë së ujit. Në varësi të llojit, farat lihen më pas të zhyten deri në 9 orë; për hikërror, për shembull, mjafton gjysmë ore. Pas njomjes, derdhni ujin dhe ndani farat e pa fryrë dhe veçanërisht lëvozhgat e farës bosh, thjesht për të shmangur kalbjen (një hap i rëndësishëm). Pastaj vjen një hap që vërtet ilustron përfitimet e kavanozëve të mbirjes: i vendosni farat e fryra përsëri në kavanoz dhe e ktheni me kokë poshtë, në mënyrë ideale që të qëndrojë në një kënd në një pjatë. Kjo do të thotë që uji i tepërt rrjedh jashtë përmes sitës së xhamit të mbirjes dhe parandalon çdo proces kalbjeje.

Lakrat i përshtaten mrekullisht një diete natyrale/alkaline dhe mund ta pasurojnë shumë atë. Për shkak të bollëkut të tyre të substancave jetike, ato rekomandohen veçanërisht për sistemin tuaj të mendjes / trupit / shpirtit..!!

Në këtë kontekst, filizat kanë nevojë për ajër dhe lagështi për të mbirë, por në asnjë rrethanë nuk duhet të notojnë ose shtrihen në ujë. E fundit, por jo më pak e rëndësishme, në varësi të llojit (udhëzimet/rekomandimet zakonisht gjenden në paketimin e produktit), duhet t'i shpëlani mirë filizat me ujë të freskët dy deri në tre herë në ditë. Në varësi të llojit të filizave, më në fund mund t'i korrni dhe t'i shijoni pas 2-9 ditësh. Nëse filizat qëndrojnë në kavanozin e mbirjes për një kohë të gjatë, ato do të zhvillojnë gjethe jeshile dhe do të piqen në bimë të vogla. Por kjo nuk do të ishte shumë keq, sepse këto bimë të vogla janë gjithashtu shumë ushqyese dhe mund të hahen pa hezitim. Në fund të fundit, brenda pak ditësh dhe, mbi të gjitha, me pak përpjekje, mund të “rritësh” një ushqim që është shumë i pasur me lëndë ushqyese dhe që jo vetëm është shumë i ngrënshëm, por edhe mund të pasurojë shumë një dietë natyrale. Me këtë në mendje, qëndroni të shëndetshëm, të lumtur dhe jetoni një jetë në harmoni.

Dëshironi të na mbështesni? Pastaj klikoni KETU