Ne shpesh shoqërohemi nga stimulues të ndryshëm në jetën e përditshme, të cilët të gjithë kondensojnë nivelin tonë të dridhjeve energjike për një periudhë më të gjatë kohore. Disa nga këta stimulues janë "ushqime" që ne madje supozojmë se na japin energji dhe forcë për ditën. Qoftë kafeja në mëngjes, pije energjike para punës apo pirja e cigareve. Por shpesh nuk e vërejmë se si edhe stimuluesit e vegjël na bëjnë të varur dhe dominojnë mendjen tonë, pse është kështu dhe pse edhe varësitë e vogla na skllavëron mendjen, do ta kuptoni në artikullin vijues.

Fuqia e ushqimeve të dendura me energji

Gjithçka që ekziston në të gjithë krijimin ose në të gjithë krijimin është në thelb një mekanizëm i madh, i vetëdijshëm, vetëdije, e cila në fund të fundit, si çdo gjë që ekziston, përbëhet ekskluzivisht nga gjendje energjike. Për shkak të mekanizmave korrelues të vorbullës, këto gjendje energjike kanë aftësinë për të ngjeshur ose dekompresuar. Negativiteti i çdo lloji përfaqëson densitetin energjik, pozitiviteti lejon që veshja delikate e dikujt të bëhet më e lehtë. Sa më e dendur të jetë një gjendje energjike, aq më shumë materiale dukemi, mendojmë (Prandaj, materia është vetëm një iluzion, energji e kondensuar që çon në faktin se ne njerëzit e perceptojmë këtë si lëndë bruto). Për këtë arsye ka edhe ushqime të dendura energjikisht dhe ushqime energjikisht të lehta. E para shpesh i referohet ushqimeve të kontaminuara me energji, ushqimeve të kontaminuara me kimikate të ndryshme si pesticide, aspartam, glutamat dhe substanca të tjera të panumërta. Por çfarë ndodh me shumicën e ushqimeve? Si i dalloni ushqimet e dendura me energji? Ka mënyra të ndryshme për të njohur ushqime të tilla, dhe unë do të doja të hyja në njërën prej tyre më në detaje këtu. Në thelb ka një karakteristikë që ju mund t'i bashkëngjitni gjithmonë ushqimeve të tilla dhe ajo është varësia. Unë do të marr kafen si shembull. Kur bëhet fjalë për kafenë, shumë njerëz nuk pajtohen nëse është e shëndetshme apo jo. Njëra palë pretendon se kafeja nuk është aspak e rrezikshme dhe gjysma tjetër thotë se kjo nga ana tjetër është e dëmshme për shëndetin. (Sigurisht që duhet të bëni edhe dallimin midis kokrrave të freskëta të kafesë organike dhe kafesë industriale me jastëk). Por çfarë është e drejtë?

Mbyllja e mendjes së vet

Në thelb, kafeja është e keqe për shpirtin tuaj, sepse kafeja është një stimulues që zakonisht e pini vetëm nga zakoni. Imagjinoni të pini kafe çdo mëngjes dhe më pas të kuptoni pas një kohe se nuk mund të bëni pa të. Që nuk mund të mësoheni me idenë e mos pirjes së kafesë në mëngjes. Nëse është kështu, atëherë e dini menjëherë se kafeja nuk ju bën mirë, sepse varësitë rëndojnë gjithmonë në mendjen tuaj. Bëheni të shqetësuar, nervozë dhe thjesht vini re sesi mendimet tuaja sillen rreth këtij ushqimi luksoz. Nëse nuk mund të bëni vetë pa një ushqim luksoz përkatës, atëherë në shumicën e rasteve mund të supozoni se ky ushqim është i keq, sepse nuk e hani për arsye shëndetësore, por kryesisht për arsye kënaqësie, zakoni dhe varësie. Megjithatë, një varësi është diçka që turbullon shpirtin tuaj masivisht, sepse varësitë prishin ekuilibrin tuaj të brendshëm. Jeni të shqetësuar dhe nuk mund të jetoni tani sepse mendimet tuaja sillen rreth këtij stimuluesi. Stimuluesi përkatës më pas ka një në dorë, mbizotëron botën e mendimeve të dikujt dhe largon veten nga jeta aktuale. Diçka që është e dobishme për shëndetin tuaj nuk dominon mendjen tuaj, përkundrazi, ushqime të tilla mund të jenë edhe të këndshme, por ju i hani ato kryesisht për të sjellë në formë shëndetin tuaj. Në këtë pikë duhet thënë gjithashtu se të gjithë kanë një ndjenjë të ndryshme kërkimi. Për shembull, një person mund të detoksifikojë trupin e tij me çaj jeshil, e pi vetëm për arsye shëndetësore, një tjetër e pi vetëm për kënaqësi dhe nuk mund të bëjë pa të, në këtë rast çaji jeshil do të ishte një barrë për botën e tyre të mendimeve. sepse ai përcakton me jetën e përditshme atë vetëdije të personit të përshtatshëm. Prandaj, varësia është gjithmonë e keqe për gjendjen mendore dhe fizike të dikujt.

Varësia ime

Për shembull, unë kam qenë i bllokuar në një varësi nga kanabisi për një kohë të gjatë. Kjo varësi e bën shumë të vështirë për mua që të jetoj gjithmonë në të tashmen, sepse kam menduar ndonjëherë vetëm për barërat e këqija. E dashura ime ishte aty, unë nuk mund të isha e lumtur pasi thjesht po mendoja se si të hiqja barërat e këqija. Kur e mora, isha ende i pakënaqur, u përpoqa ta organizoja dhe tashmë po mendoja për të nesërmen, për prokurimin e së nesërmes. Në thelb, e distancova veten gjithnjë e më shumë nga zemra ime, nga gjendja ime e vërtetë shpirtërore në të tashmen dhe kam jetuar gjithmonë në një skenar mendor negativ. Për këtë arsye unë mund të rekomandoj vetëm që të bëheni të vetëdijshëm për varësitë tuaja. Edhe nëse dikush mendon shpesh se këto nuk mund ta dëmtojnë veten, se nuk e rëndojnë veten, qoftë edhe varësitë e vogla, mund të them vetëm se këto ngarkesa të vetë-imponuara mjegullojnë vetëdijen e tij. Në vend që t'i dorëzoheni varësisë, është e këshillueshme që t'i dorëzoheni dashurisë, njerëzve që ju kanë për zemër dhe kanë gjithçka për ju. Në këtë kuptim qëndroni të shëndetshëm, të lumtur dhe jetoni një jetë në harmoni.